لم تصغ تلك الحكمة من فراغ، حيث أثبتت براهين الطب الحديث أن معظم الأمراض سببها نوع وكم الطعام الذي يتناوله المريض، ولا يحتاج الأمر إلى براهين بعد كل ما نسمعه ونراه من أخبار عن إصابات جديدة بالسكري نتيجة الوزن الزائد، أو سرطان بالأمعاء بعد الإسراف في تناول اللحم الأحمر، ولا يخفى على أحد تأثير تناول الدهون المشبعة في القلب والأوعية الدموية، أما مدمنو الكحوليات فهم على موعد مع سرطان المعدة والمريء، ويصاب من يهمل الفيتامينات الطبيعية بأمراض شتى، بينما يصيب مرض هشاشة العظام المهملين في تناول عنصر الكالسيوم، وهكذا.
1. لیست الحمیات من تخذل الناس بل الناس من يتخلون عنها :
أن الحمية التي يعدها برنامجنا الغذائي قاضية على الشحوم معدة بحيث تكون حمية متساهلة وتساعد الناس في تبني أسلوب حياة صحي ليتمتعوا بحياة أكثر سعادة وأطول في نفس الوقت في التخلص من الوزن الزائد الذي لن يسبب لك ألا اضطرابات صحية مدمرة مثل أرتفاع الضغط الشرياني والسكري والأمراض القلبية.
2. قلة الحركة :
من آکبر آسباب زيادة الوزن كثير من الناس ومعاناتهم من البدانه والموت من أضطرابات صحية ناتجة منها الامراض القلبيه هو قلة الحركة لقد بينت العديد من الدراسات التي قام بها الباحثون في العالم أهمية النشاط الجسدي في فقدان الوزن الزائد وأيظاً في التمتع بحياة أكثر صحة.
3. ممارسة الریاضة :
كما بينت الدراسات ان هؤلاء الذين يمارسون الرياضة بأستمرار وأنتظام لن يفقدوا وزن اسرع فقط بل بمقدورهم المحافظة على ثبات وزنهم المثالي.
من اهم عوامل ممارسة الرياضة على صحتك حيث يساعدك على تنشيط ضربات قلبك وعمل رئتيك وسيساعدك أيضاً في شد عظلاتك والمحافظة على مفاصلك نشيطة ولتقي نفسك من بعض الأمراض المزمنة.
فالرياضة هدفنا الذي نسعى الى تحقيقه من خلال برنامجنا الغذائي وباشراف الدكتور محمد صادق الكرماني هذا الرجل الذي شجع كل عمل هادف يسعى الى نشر الوعي بأهمية الرياضة للجميع.
4. الحل الوحید لخسارة الدهون :
هذا البرنامج (رجیم غصن البان) الذي نحن بصدده الأن قد أعد بأسلوب علمي يتميز بالموضوعية وسهولة التطبيق لكل مشترك فهذا البرنامج يعد في المرتبة الأولى وفرصة لاتعوض للذين يعانون من السمنه.
