البحث في الموقع
بحث

ما هو فقدان الوزن المفاجئ

29 يناير 2023
ما هو فقدان الوزن المفاجئ

يمكن أن يحدث فقدان الوزن بشكل مفاجئ وكبير بعد حدث مرهق. يمكن أن يكون أيضًا علامة على مرض خطير مثل السرطان والسكري وأمراض الاضطرابات الهضمية والتهاب المفاصل ومشاكل الأوعية الدموية السابقة.

إذا لم تكن تحت الضغط ولم تقم عن قصد بتقليل تناولك للطعام أو زيادة مستوى التمرين، لكنك فقدت الوزن فجأة في فترة زمنية قصيرة ، يجب أن ترى طبيبك. يعتمد علاج هذه المشكلة على سبب فقدان الوزن المفاجئ. هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب تحديد الحالة أو المرض العقلي أو الجسدي الذي أصبت به والذي أثر على وزنك إلى هذا الحد. في بعض الأحيان يكون اتباع نظام غذائي غير مبدئي هو السبب في ذلك أيضًا.

حمية التخسيس المكثفة بشكل خاص مثل حمية البطاطس. قد تمنحك المعلومات الواردة في هذه الصفحة فهمًا أفضل لسبب فقدان وزنك ، لكن لا تستخدمها لتشخيص حالتك. قم بزيارة الطبيب للحصول على تشخيص أكثر دقة.


ما هو فقدان الوزن المفاجئ؟

فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر هو خسارة كبيرة لوزن الجسم تحدث خلال فترة زمنية قصيرة حتى لو كان الشخص لا يحاول إنقاص الوزن. يمكن أن يكون فقدان الوزن غير المبرر علامة على مرض خطير ، مثل السرطان أو مرض السكري. يمكن أن يحدث فقدان الوزن غير المبرر لأي شخص.

ومع ذلك ، فهو الأكثر شيوعًا (والأكثر خطورة) لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. حتى فقدان الوزن غير المبرر بأقل من 5٪ من وزن الجسم أو 5 كجم قد يكون علامة على مرض خطير لدى كبار السن. لهذا السبب ، إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو كنت تستخدم بعض الأدوية ، فيجب أن تكون على دراية بمدى القلق الذي يسببه فقدان الوزن والتحكم في وزنك.

 

ما مقدار فقدان الوزن الخطير؟

كثير من الناس يفقدون الوزن ويتبعون حمية غذائية صارمة لفقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة. لهذا السبب ، قد يُطلب من الأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن ، ما هو فقدان الوزن الخطير؟ وكيف يمكن أن يدركوا أنهم ليسوا نحيفين بشكل خطير؟ كقاعدة عامة ، قد يشير فقدان الوزن لأكثر من 5٪ خلال 6 إلى 12 شهرًا إلى وجود مشكلة.

إذا كنت شخصًا مسنًا أو لديك حالات طبية ومشكلات صحية أخرى ، فقد يكون فقدان الوزن أقل ملحوظًا وملاحظًا. يرى العديد من خبراء التغذية أن فقدان الوزن من نصف كيلو إلى كيلو جرام في الأسبوع أمر طبيعي.

إذا حدث فقدان الوزن بشكل أسرع من هذه الكمية ، فإنه يعتبر غير طبيعي وقد يكون خطيرًا. إذا فقدت وزنك في فترة معينة دون سبب أو بسبب مرض معين ، فمن الأفضل التحقق من هذه الأعراض أولاً. فيما يلي علامات على فقدان الوزن غير الطبيعي: فقدان الوزن لأكثر من 1 كيلو في الأسبوع فقدان الوزن دون أي تغييرات في نمط الحياة فقدان الوزن دون ممارسة الرياضة وزيادة القدرة على الحركة.إذا كان فقدان الوزن المفاجئ أكثر من 1 كجم في الأسبوع ، فإنه يعتبر غير طبيعي.

 

ما هي الآثار الجانبية لفقدان الوزن المفاجئ؟

بعض مضاعفات فقدان الوزن المفاجئ هي: الصداع ، والتهيج ، والتعب ، والدوخة ،

والإمساك ، واضطرابات الدورة الشهرية ، وفقدان الشعر ، وهزال العضلات.

 

ما هي العوامل التي تسبب فقدان الوزن الشديد؟

يحدث فقدان الوزن غير المقصود عندما تفقد الوزن دون تغيير نظامك الغذائي أو برنامج التمرين. كثير من الناس يسألون ما هو سبب فقدان الوزن بدون سبب. يجب أن نقول أن مثل هذا الشيء غير ممكن وهناك أسباب مختلفة لفقدان الوزن المفاجئ. يمكن أن يكون هذا علامة على الإجهاد أو مرض خطير ، يجب أن تزور الطبيب. فيما يلي سوف ندرس سبب فقدان الوزن المفاجئ.

 

ما المرض الذي يسبب فقدان الوزن؟

السبب الرئيسي لفقدان الوزن المفاجئ هو المرض العقلي أو الجسدي ، والذي يرتبط في معظم الحالات بمرض جسدي: مرض الأمعاء الالتهابي يمكن أن يكون فقدان الوزن المفاجئ أحد أعراض مرض التهاب الأمعاء (IBD).

يشمل مرض التهاب الأمعاء العديد من الاضطرابات الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي. اثنان من أكثر الاضطرابات شيوعًا هما داء كرون والتهاب القولون التقرحي. يضع الالتهاب المزمن الجسم في حالة تقويضية (أي استخدام الجسم المستمر للطاقة). يعطل هذا المرض أيضًا هرمون الجريلين (هرمون الجوع) واللبتين (هرمون الشبع).

نتيجة هذا الاضطراب هو فقدان الشهية وفقدان الوزن. يمكن أن يكون فقدان الوزن المفاجئ أحد أعراض مرض التهاب الأمعاء (IBD) تشمل الأعراض الأخرى لمرض التهاب الأمعاء: الإسهال ، وآلام المعدة ، والانتفاخ ، والبراز الدموي ، والإرهاق ، وتنجم هذه الأعراض عن تناول أطعمة معينة.

إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء ، فيجب أن تكون حريصًا بشأن ما تأكله. عادة ما يتم علاج مرض التهاب الأمعاء عن طريق مراقبة التغذية والأدوية وفي بعض الحالات الجراحة.

تناول بعض الأدوية قد تؤدي الأدوية المستخدمة في علاج حالات معينة إلى زيادة التمثيل الغذائي لديك ، لذلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية أو تشعر بجوع أقل.

تشمل هذه الأدوية: المنبهات. أدوية العلاج الكيميائي. مضادات الاكتئاب. أدوية لمرض السكري من النوع 2. تحدث إلى طبيبك إذا فقدت شهيتك أو بدأت في إنقاص الوزن عند تناول دواء جديد.

يُعد فقدان الوزن المفرط نشاط الغدة الدرقية من الأعراض الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. هذا يعني أن الغدة الدرقية تفرز الكثير من الهرمونات ، مما يؤدي إلى الكثير من التغييرات في جسمك.مشاكل النوم أو الشعور بالحر المستمر هي أيضًا أعراض شائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية. يمكن أن يكون سبب فقدان الوزن المفاجئ هو فرط نشاط الغدة الدرقية.

 

عدم تناول ما يكفي من الطعام

مع تقدمك في العمر ، تفرغ معدتك ببطء ، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. كما تضعف بعض إشارات المخ التي تتحكم في الشهية والشبع. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تناول كبار السن لفقدان الوزن وعدم حصولهم على العناصر الغذائية الكافية لتلبية احتياجات أجسامهم.

تأكد من أنك تتناول ما يكفي من البروتين لدعم وظائف الجسم المهمة مثل كبح الجوع ، واستقرار نسبة السكر في الدم ، وبناء كتلة العضلات - التي يفقدها الأشخاص مع تقدمهم في العمر. يمكن أن تؤثر العديد من الأدوية أيضًا على شهيتك ، لذلك عليك الانتباه إلى مقدار وكم مرة تأكل.

  • ملصقات
inner baner2inner baner 1

تعليق