البحث في الموقع
بحث

رجيم خاص للمرأة الحامل

11 مايو 2022
  • أنت ِ لستِ وحيدة، الآن يجب أن تأكلي طعام شخصين!
  • إذا لم ترغبي في الطعام فكل من أجل طفلك، فإنّه بحاجة إلى الغذاء!
  • إذا لم تأكلي أكثر فإن طفلك سيولد ناقص!
  • قد لا تشعرين بالجوع، ولكن جنينك الذي في بطنك جائع!


هذه العبارات وغيرها، تحفز الحامل للمزيد من الأكل، وبالتالي يؤول الأمر إلى زيادة غير طبيعية في وزن الحامل; ويعود زيادة وزن الاُمهات إلى هذا التفكير السلبي، في الوقت الذي يرفض علم الطب كل هذه الأقاويل والاستنتاجات غير المنطقية.
والتي ليس لها اي مصاديق علمية، فالجنين في مراحله الاُولى لا يحتاج إلى سعرات عالية، ولا إلى أكلات متنوعة، فبدلاً من إعطاء الحامل عدة كيلو غرامات من الأطعمة، إعطوها مليجراماً واحداً من فيتامين حامض الفوليك (folic acid)   الذي بدونه قد يصاب الجنين بتشوهات في جهازه العصبي.
لذا صَممَ غصن البان للحوامل البرمجة الغذائية الذكية التي تعنى في التغذية الصحيحة للحامل في الأشهر الثلاثة الأولى للحمل، وفي الأشهر الثلاثة الثانية، وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

  • ملصقات

تعليق