خمول الغدة الدرقية: أبرز الأعراض وافضل العلاجات الدوائية والغذائية

خمول الغدة الدرقية يشير إلى مرض لا تفرز فيه الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية لتلبية احتياجات الجسم، ونتيجة لذلك، فإن وظيفة هذه الهرمونات هي التحكم في طريقة استخدام الجسم للطاقة تتعطل وظيفة أجزاء المختلفة للجسم أو تبطئ سرعتها. لعلاج خمول الغدة الدرقية، يصف لك الطبيب جرعة معينة من دواء هرمون الغدة الدرقية، والتي يجب أن تتناولها وفقًا للجرعة الموصوفة من الدواء لأن زيادة الجرعة ونتيجة لإفراز الهرمون ستسبب ضررًا خطيرًا للقلب. سنشرح في المقالة التالية أسباب هذا المرض.

خمول الغدة الدرقية

الغدة الدرقية تقع في الجزء الأمامي من العنق، وشكلها يشبه الفراشة. وظيفة هذه الغدة هي إفراز هرمونات الثيروكسين والترييودوثيرونين، والتي تساعد على تنظيم حرارة الجسم وتنظيم إنتاج البروتينات، وتؤثر بشكل عام على عملية الأيض. يُطلق على انخفاض إفراز هذه الهرمونات وأقلها مما يحتاجه الجسم اسم "خمول الغدة الدرقية".

اعراض  خمول الغدة الدرقية

من الممكن أكثر تشخيص قصور الغدة الدرقية، بناءً على الأعراض في المراحل المتقدمة من المرض، ويصعب التعرف على الأعراض في بداية خمول الغدة الدرقية. تشير الأعراض التالية إلى الإصابة بهذا المرض:

• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

•  انخفاض معدل ضربات القلب

• إرهاق وضعف الجسم

• عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة

• الشعور بالألم في العضلات والحساسية عند اللمس والشعور بالصلابة والورم في المفاصل

• الشعور بالحرقة في أطراف الأصابع

• تورم القدمين

• تشنج العضلات

• الإمساك

• الاكتئاب وضعف الذاكرة

• انتفاخ الوجه

• تساقط الشعر والتغيرات في نمو الشعر

إذا لم يتم علاج قصورالغدة الدرقية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة حدة الأعراض. كما يؤدي تحفيز الغدة عن طريق تناول الأدوية أو المواد الغذائية، إلى إفراز المزيد من الهرمون وتضخم الغدة الدرقية. ويعتبر تورم الوجه والجلد من أخطر المضاعفات التي تحدث في حالات خمول الغدة الدرقية المتقدمة.

العلاقة بين خمول الغدة الدرقية والسمنة أو النحافة

يؤدي نقص هرمون الغدة الدرقية إلى تقليل عملية الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، بينما يؤدي فرط عمل هرمون الغدة الدرقية إلى فقدان الوزن أو النحافة. زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. لذلك، يمكن تخفيف خطر الإصابة بخمول الغدة الدرقية من خلال اتباع نظام غذائي سليم، مع تناول كميات كافية من اليود وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، ومراقبة الوزن بشكل صحيح.

ووفقًا للدراسات، إذا تحولت وجبات الطعام إلى 6 وجبات صغيرة في اليوم، فإنه بالإضافة إلى التحكم في الوزن، يمكن تقليل خطر الإصابة بهذا المرض.

الأسباب الرئيسية لخمول الغدة الدرقية:

هناك عوامل مختلفة تؤدي إلى هذه المشكلة، مثل استخدام الأدوية لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية، والعلاج الإشعاعي، والعوامل الوراثية، وجراحة الغدة الدرقية، وأمراض المناعة الذاتية.وفيما يلي، سنتناول هذه العوامل بالتفصيل.

- استخدام الأدوية لفرط نشاط الغدة الدرقية: يستخدم اليود المشع وداريو لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية، ويمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى خمول الغدة الدرقية بشكل مزمن. كما يمكن أن يؤدي بعض الأدوية مثل الليثيوم المستخدمة في العلاج النفسي إلى خمول الغدة الدرقية.

- التهاب الغدة الدرقية الهاشيموتو: هذا المرض، الذي يعتبر مرضًا مناعيًا ذاتيًا، يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية. حيث إن الأمراض المناعية الذاتية هي أمراض يهاجم فيها الجسم أنسجته عن طريق إنتاج الأجسام المضادة، وأحيانًا تهاجم الغدة الدرقية، ويمكن أن تصيب الغدة الدرقية وتؤدي إلى انخفاض أو عدم إفراز الهرمون.

- العلاج الإشعاعي: يتأثر إنتاج الهرمونات في الغدة الدرقية عند استخدام العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان في ناحية الرأس والرقبة.

- التشوهات الخلقية: قد لا يكون لدى بعض الأطفال عند الولادة غدة درقية، كما قد يعانون من عدم انتظام عمل الغدة الدرقية، والتي يمكن أن تكون وراثية.

- الحمل: يعاني بعض النساء أثناء الحمل أو بعد الولادة من خمول الغدة الدرقية، ويرجع ذلك إلى إنتاج الجسم للأجسام المضادة ضد الغدة الدرقية. ويجب أن يتم العلاج، وعدم العلاج يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة أو فقدان الحمل وأيضًا يؤثر بشكل مباشر على الجنين.

نظام غذائي غير مناسب: يعد عدم تناول كمية كافية من اليود واحدة من أسباب خمول الغدة الدرقية.

اضطراب الغدة النخامية: يتم تحفيز الغدة النخامية للغدة الدرقية من خلال إنتاج هرمون (TSH)، ويؤدي فشل أو خلل في الغدة النخامية إلى خمول الغدة الدرقية.

مضاعفات قصور الغدة الدرقية:

- تأخر في النمو وتأخر الولادة للطفل عند الأم المصابة بضعف الغدة الدرقية.

- العقم.

- اضطرابات عقلية.

- الاكتئاب.

- تضخم الغدة الدرقية.

- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم والفشل القلبي.

- ضعف وألم عصبي وعضلي.

طرق تشخيص خمول الغدة الدرقية

نظراً لكون انخفاض عمل الغدة الدرقية شائعاً بين النساء في سن متقدمة، ينصح بإجراء الفحص السنوي. ويُنصح أيضاً بإجراء اختبار لدى النساء اللاتي يرغبن في الحمل. وعلى أي حال، إذا ظهرت أعراض مثل الإمساك وزيادة الوزن وورم الغدة الدرقية وجفاف الجلد والتعب المستمر، فمن الضروري إجراء الاختبار المناسب.

يحتوي اختبار الغدة الدرقية على ثلاث معايير: T3RU و T4 و TSH. في هذا الاختبار، يشير انخفاض الثيروكسين (T4) وزيادة الهرمون المحفز للغدة الدرقية (TSH) إلى خمول الغدة الدرقية، حيث تفرز الغدة النخامية هذا الهرمون لتحفيز الغدة الدرقية لإفراز الثيروكسين. وإذا كان هناك مشكلة في الغدة النخامية، يجب إجراء اختبارات وفحوصات أخرى.

علاج خمول الغدة الدرقية

في علاج خمول الغدة الدرقية، يجب أن يتمتع المريض بتغذيةٍ مناسبة، بالإضافة إلى تناول الدواء. كما يجب إجراء اختبار TSH سنويًا لتحديد الجرعة الملائمة من الدواء وفقًا لمستوى هذا الهرمون.

دواء لعلاج خمول الغدة الدرقية

في علاج خمول الغدة الدرقية، يتم وصف دواء يسمى "ليفوثيروكسين"، وهو هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي. يتم تخفيف الآثار الجانبية، مثل زيادة الكوليسترول والوزن الزائد والتعب، بعد بدء الاستخدام تدريجياً حتى لمدة أسبوعين.

يجب الانتباه عند استخدام هذا الدواء وفقًا لتوصية الطبيب، لتجنب مجموعة من الأطعمة والأدوية التي تؤثر على امتصاص الهرمون.

التغذية الصحية

الأطعمة التي تحتوي على كمية كافية من اليود ضرورية لعلاج نقص الغدة الدرقية. تستخدم الغدة الدرقية المادة الموجودة في اليود لإفراز الهرمون. على الرغم من ذلك، يجب استخدام اليود تحت إشراف طبيب لأن الاستهلاك المفرط لليود سيؤدي إلى زيادة نشاط الغدة الدرقية.

الأطعمة التي تحتوي على اليود:

-  الألبان

- الطحالب البحرية

- البيض

- السمك

- الملح الذي يحتوي على اليود

- الكبد البقري

مسك الختام:

خمول الغدة الدرقية، مرض لا تفرز فيه الغدة الدرقية الهرمونات الضرورية للجسم لاستخدام الطاقة اللازمة. وتتضمن هذه الحالة أعراضًا مثل التعب الشديد، وزيادة الوزن، وانتفاخ الوجه، وانخفاض معدل أيض الجسم. يجب على المرضى الذين يعانون من هذه الحالة البدء في العلاج تحت إشراف الطبيب في أقرب وقت ممكن. بالإضافة إلى استخدام الأدوية في علاج هذه الحالة، يجب عليهم استخدام برنامج غذائي مناسب لخفض الوزن، وتناول الأطعمة التي تحتوي على اليود تحت إشراف خبير أو طبيب.