أفضل رجيم

نبيل-شاكر-محمد

دمرني الكرش!
قصتي ويه الكرش قصة الملابس مترهم عليه و كل مرض يصير بيه الدكتور يكلي بسبب الكرش! 
الکرش صار بسبب الراحة والأكل الجاهز والحركة القليلة، نشاطي جان قليل و الأكل الدهني والحلويات دمرني
سألت الدكتور خبير التغذية محمد كرماني عن الطريقة الي اتخلصني من الكرش بسهولة كلي...
أبني خلي يكون بمعلومك انه اول جزء بجسم الانسان البطن يسمن واخر جزء بالجسم يتخلص من السمنةهو البطن!
"الجزء الوحيد بجسمي سمين هو بطني" المهم اخذت من الدكتور الطريقة الي تخلصني من الكرش بسهولة، وقطعت وعد على نفسي بأنه راح تكون نهاية الكرش.