علاج الإسهال الشديد

يُعد علاج الإسهال الحاد أحد أهم المخاوف لدى الأشخاص الذين يُصابون فجأةً بهذه المشكلة المُزعجة والمُنهكة. لا يقتصر هذا الاضطراب الهضمي على التبرز المتكرر والسائل فحسب، بل قد يؤدي، في حال استمراره، إلى جفاف شديد وضعف عام وانخفاض في القدرة على أداء المهام اليومية.

يمكن أن تُسبب هذه الحالة عوامل مختلفة، بما في ذلك العدوى الميكروبية، وحساسية الطعام، والتوتر، وحتى تناول بعض الأدوية. يُعدّ تحديد السبب الكامن والعلاج الفوري أمرًا أساسيًا لمنع تفاقم الأعراض. ​​في هذه المقالة من مجلة الدكتور كرماني، نستعرض مجموعة من أفضل العلاجات وأكثرها فعالية للإسهال الحاد؛ بدءًا من العلاجات المنزلية وصولًا إلى التدخلات الدوائية والتغذوية التي تُساعدك على استعادة صحتك بسرعة.

1.ما هو الإسهال؟ عرض بسيط أم علامة تحذيرية لصحة الأمعاء؟

قبل البدء بعلاج الإسهال الشديد، يُنصح بالتعرف على بعض المصطلحات الأساسية، مثل ماهية الإسهال. يُعرّف الإسهال بأنه حركة أمعاء أكثر من المعتاد، مصحوبة ببراز رخو أو مائي، وهو من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا. قد تحدث هذه الحالة بمفردها أو مع أعراض مثل الغثيان، أو القيء، أو آلام المعدة، أو فقدان الوزن .

في معظم الحالات، يكون الإسهال خفيفًا ويزول تمامًا خلال يومين إلى ثلاثة أيام أو حتى أسبوع. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تشير حركات الأمعاء المفرطة إلى مشكلة أكثر خطورة، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أو غيرها من أمراض الأمعاء الالتهابية.

ملاحظة : إن التعرف المبكر على هذه الأعراض والتمييز بين الإسهال الخفيف والشديد يلعب دورا هاما في اختيار طريقة العلاج المناسبة.

2.خذ أعراض الإسهال على محمل الجد؛ فهي تتطلب العلاج الفوري!

لا يقتصر الإسهال على براز رخو أو مائي. قد يصاحب هذا الاضطراب الهضمي أعراض أخرى، قد تشير في بعض الحالات إلى شدة المرض وضرورة علاج الإسهال الشديد. سيساعدك التعرف على هذه الأعراض على طلب العلاج في الوقت المناسب ومنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة.

وبناءً على الدراسات السريرية والتقارير التجريبية، تشمل الأعراض الشائعة للإسهال ما يلي:

• تقلصات أو آلام في البطن (تقلصات)
• الانتفاخ والشعور بثقل في المعدة
• الغثيان وفي بعض الحالات القيء
• براز دموي أو أسود
• حاجة ملحة لا يمكن السيطرة عليها للتبرز
• وجود مخاط في البراز
• حمى وقشعريرة

إذا كنت تعاني من العديد من هذه الأعراض في نفس الوقت، وخاصة مع علامات الجفاف أو الخمول، فمن المستحسن استشارة الطبيب على الفور والبدء في عملية علاج الإسهال الشديد.

3.فهم أنواع الإسهال، من الأسموزي إلى الالتهابي، أي نوع يهددك؟

في الطب، الإسهال ليس مجرد رد فعل هضمي بسيط. يمكن تقسيم الإسهال إلى أنواع مختلفة، حسب السبب الكامن وراءه، وفهم كل نوع يلعب دورًا مهمًا في اختيار الطريقة المناسبة لعلاج الإسهال الشديد. يصنف الأطباء هذه الحالة إلى أربع مجموعات رئيسية:

3.1.الإسهال الأسموزي: سبب شائع ولكنه خفي للإسهال الشديد

يحدث هذا النوع من الإسهال عند وجود مادة معينة في الأمعاء، مما يزيد من كمية الماء فيها عن طريق امتصاصها من المنطقة المحيطة. يحدث هذا عادةً في حالتين:

• المواد غير الممتصة التي تدخل الأمعاء : قد تبقى مواد مثل السوربيتول أو المانيتول، الموجودة في العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الغذائية، في الأمعاء دون امتصاص وتؤدي إلى الإسهال.
• سوء امتصاص اللاكتوز أو الكربوهيدرات : عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص هذه المركبات، فإنها تبقى في الأمعاء، وتحتفظ بالماء وتسبب إنتاج الغاز، مما يؤدي إلى الإسهال.

الإسهال الأسموزي هو أحد أكثر أنواع الإسهال غير المعدي شيوعًا، وهو شائع بين الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص اللاكتوز.

3.2.ما هو الإسهال الإفرازي؟ عندما تفقد الأمعاء الماء دون سابق إنذار.

في الإسهال الإفرازي، تُفرز الأمعاء الدقيقة كميات كبيرة من الماء بشكل غير طبيعي، تُضاف إلى البراز بدلًا من امتصاصه، مما يجعله لينًا أو مائيًا. قد تستمر هذه الحالة حتى بدون تناول الطعام، وتُعتبر شكلًا خطيرًا من الإسهال.

تشمل الأسباب الشائعة للإسهال الإفرازي ما يلي:

• الكوليرا : عدوى بكتيرية خطيرة تنتقل عن طريق المياه الملوثة.
• تناول بعض الملينات : خاصة تلك التي تهيج الأمعاء بشكل مباشر.
• السموم والأدوية : يمكن للمواد مثل الزرنيخ، والكافيين، والفطر السام، أو المبيدات الحشرية أن تعطل وظيفة الأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال الشديد.

في هذه الحالات، من الضروري تشخيص السبب والبدء سريعاً في علاج الإسهال الشديد.

3.3.الإسهال الالتهابي: عندما يسبب التهاب الأمعاء إسهالًا شديدًا.

في الإسهال الالتهابي، يؤدي تلف بطانة الأمعاء والالتهاب إلى تسرب السوائل إليها. عادةً ما يصاحب هذا النوع من الإسهال أعراض حادة، مثل الحمى وآلام البطن، وفي بعض الحالات، براز دموي. تشمل الأسباب الشائعة للإسهال الالتهابي ما يلي:

• العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية : تسبب هذه العوامل الممرضة تلفًا في ظهارة الأمعاء، مما يؤدي إلى تسرب السوائل والإسهال.
• أمراض الأمعاء الالتهابية : حالات مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي التي يمكن أن تسبب التهابًا وإسهالًا طويل الأمد.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، وخاصة إذا رأيت دمًا في البراز، راجع الطبيب على الفور لتلقي العلاج من الإسهال الشديد.

3.4.الإسهال المرتبط بالحركة: لماذا يصاب بعض الأشخاص بالإسهال الشديد؟

يحدث الإسهال المرتبط بحركة الأمعاء عندما تتحرك الأمعاء بسرعة أو ببطء شديدين، مما لا يمنح الطعام والماء وقتًا كافيًا للامتصاص في الأمعاء. عادةً ما تحدث هذه المشكلة بسبب اضطرابات في حركة الأمعاء.

تشمل الأسباب الشائعة لهذا النوع من الإسهال ما يلي:

• اضطرابات حركة الأمعاء : في حالات مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو الأمراض العصبية، تمرر الأمعاء الطعام والسوائل بسرعة كبيرة، مما يمنع الامتصاص الكامل للمواد، مما يؤدي إلى الإسهال.
• المشاكل العصبية أو الهرمونية : حالات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) التي تؤدي إلى مشاكل في حركة الأمعاء.

إذا استمر هذا النوع من الإسهال، فإنه يتطلب المتابعة والعلاج للإسهال الشديد.

3.5.الإسهال المزمن؛ أهمية زيارة الطبيب

الإسهال المزمن هو إسهال يستمر لأكثر من أربعة أسابيع ويؤثر على الشخص بشكل مستمر. قد يكون هذا النوع من الإسهال علامة على أمراض معوية خطيرة، مثل التهاب القولون التقرحي، أو داء كرون، أو متلازمة القولون العصبي. لذلك، إذا كنت تعاني من إسهال مزمن، فعليك استشارة الطبيب وتجنب العلاج الذاتي بالعلاجات المنزلية لتجنب تفاقم المشاكل الصحية.

4.ما هي الأسباب الشائعة للإسهال؟ من الفيروسات إلى اضطرابات الجهاز الهضمي

يمكن أن يحدث الإسهال لأسباب متعددة، منها الفيروسات والبكتيريا وبعض أمراض الجهاز الهضمي وتناول بعض المواد. إليك بعض الأسباب الرئيسية:

• الفيروسات والعدوى : يمكن للفيروسات مثل فيروس نوروالك، والفيروس الغدي، والفيروس الروتا، والفيروس النجمي أن تسبب التهاب الجهاز الهضمي والإسهال.
• البكتيريا والطفيليات : تعد البكتيريا مثل السالمونيلا، والإشريكية القولونية، واستهلاك المياه والأطعمة الملوثة بالطفيليات أيضًا من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للتسمم والإسهال.
• عدم تحمل اللاكتوز والفركتوز : عدم القدرة على هضم اللاكتوز والفركتوز لدى بعض الأشخاص يمكن أن يؤدي إلى الإسهال بعد تناول منتجات الألبان أو الفواكه.
• المحليات الصناعية : المحليات مثل السوربيتول والمانيتول، والتي تضاف إلى بعض الأطعمة، قد تسبب الإسهال لدى الأشخاص الحساسين.

يعتمد علاج الإسهال الشديد على السبب الكامن وراءه. لذلك، فإن تحديد السبب يُساعد في تحديد العلاج المناسب. إذا كنت تعاني من أيٍّ من هذه الأسباب، فمن الأفضل استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وعلاج فعال.

5.ماذا يمكننا أن نفعل لعلاج الإسهال؟

يعتمد علاج الإسهال على شدته وسببه. عادةً لا يتطلب الإسهال الخفيف أي علاج محدد، وقد يزول من تلقاء نفسه. أما الإسهال المستمر أو المزمن، فيتطلب عناية طبية. الخطوة الأولى في علاج الإسهال الشديد هي تعويض سوائل الجسم، إذ قد يؤدي الإسهال إلى فقدان الماء والأملاح الأساسية. تعرّف على طرق علاج الإسهال المختلفة.

5.1.علاج الإسهال الشديد بالأدوية؛ حلول فعالة وسريعة

• لعلاج الإسهال الشديد، هناك أدوية مختلفة يمكنها تخفيف الأعراض والمساعدة في تحسين الحالة:
• لوبيراميد : يساعد هذا الدواء على تقليل وتيرة حركات الأمعاء وتحسين الإسهال ويجب تناوله تحت إشراف الطبيب.
• سبساليسيلات البزموت : يساعد هذا الدواء على السيطرة على الإسهال وتقليل آلام البطن.
• إيموديوم : دواء مضاد لحركة الأمعاء يساعد على إبطاء معدل حركة الأمعاء ويمنع الإسهال المتكرر.
• بيبتو-بيسمول : يُستخدم هذا الدواء عادةً لعلاج إسهال المسافرين. يساعد على تخفيف الإسهال لدى الأطفال والبالغين.
• المضادات الحيوية : إذا كان الإسهال الشديد ناجمًا عن عدوى بكتيرية، فقد يصف لك طبيبك المضادات الحيوية للمساعدة في علاج العدوى وتقليل الأعراض.
• ويجب أن يتم استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية وتسريع عملية الشفاء.

5.2.علاج الإسهال الشديد بالطرق الطبيعية؛ ماذا نأكل عند الإصابة بالإسهال؟

من الواضح أن الأدوية الكيميائية أكثر فعالية وأسرع في علاج الإسهال الحاد؛ ولكن في المراحل المبكرة من الإسهال، يُمكنك أيضًا استخدام الأعشاب الطبية للعلاج. لطالما حظي الطب التقليدي بمكانة خاصة لدى الإيرانيين، ولا تزال أساليبه وطرقه مستخدمة حتى اليوم. تشمل هذه الأعشاب الطبية لعلاج الإسهال الحاد ما يلي:

القرفة: علاج طبيعي للإسهال الشديد

إذا لم تكن تعاني من حساسية تجاه القرفة، يمكنك استخدام هذه التوابل اللذيذة والمفيدة لعلاج الإسهال الحاد. بفضل خصائصها المُدفئة، تُساعد القرفة على تخفيف تقلصات الأمعاء والمعدة، وتُحسّن تدفق الدم إليها. هذا يُعزز حركة الأمعاء ويُسرّع عملية الشفاء.

للاستفادة من خصائص القرفة، يكفي نقعها وتناول 3 إلى 5 غرامات منها يوميًا كشاي. هذا الشاي اللذيذ والبسيط له تأثيرات مذهلة في علاج الإسهال.

الريحان: علاج عشبي للإسهال

الريحان من الأعشاب الرائعة التي تُساعد في علاج الإسهال الحاد. هذه العشبة، بخصائصها المذهلة، تُسهّل حركة الأمعاء وتُقوّي المعدة. يُعدّ استخدام الريحان فعّالاً جداً في علاج الإسهال، خاصةً في المراحل المبكرة من المرض.

لتحضير شاي الريحان، ما عليك سوى وضع بضع أوراق طازجة في إبريق الشاي وتركها منقوعة لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة. بعد تصفية الشاي، يمكنك الاستمتاع بمذاقه اللذيذ وخصائصه العلاجية. هذا المشروب الطبيعي لن يُساعد فقط في تخفيف الإسهال، بل سيُحسّن أيضًا جهازك الهضمي.

الزنجبيل: له خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا

الزنجبيل من أفضل التوابل الطبيعية لتحسين الهضم. بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا، يُنظّف هذا العشب الجهاز الهضمي ويُساعد على تخفيف مشاكل الأمعاء. كما تُعزّز خصائص الزنجبيل المُدفئة تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء، وتُساعد على منع التشنجات المعوية.

للاستفادة من هذه الخاصية، تناول من ٢ إلى ٤ حبات من الزنجبيل الطازج يوميًا كشاي. إذا كنت ترغب في شاي أكثر اعتدالًا، يمكنك إضافة القليل من العسل إليه. هذا المشروب لن يُحسّن الهضم فحسب، بل سيمنحك أيضًا شعورًا بالراحة والاسترخاء.

بالإضافة إلى علاج الإسهال، يُمكن أن يُساعد استخدام هذه الأعشاب على الوقاية منه. مع ذلك، يُنصح الأشخاص الحساسون باستخدامها بحذر. كذلك، إذا كنت تتناول أدوية مُعينة أو تُعاني من حساسية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها.

5.3.علاج الإسهال الشديد منزليًا؛ ما هو العلاج المناسب للإسهال؟ منزليًا

في حالة الإسهال الشديد، فإن الخطوة الأولى المهمة هي تعويض السوائل المفقودة. اتباع نظام غذائي متوازن أثناء الإسهال يُساعد كثيرًا في علاج هذا المرض. تذكر أيضًا تعويض السوائل المفقودة بشرب كوب واحد على الأقل من الماء أو السوائل بعد كل حركة أمعاء وبراز لين.

• شرب الكثير من السوائل، مثل مشروبات الإلكتروليت (مزيج من السكر والملح والماء)، والماء، والعصائر الخالية من السكر
• شرب كميات كبيرة من السوائل بين الوجبات وليس معها.
• شرب شاي النعناع والماء المغلي مع الحلوى

علاج الإسهال الشديد ليس بالأمر السهل كما تظن. في الواقع، لا يمكن علاجه إلا بعد معرفة سببه. تناول أطعمة معينة وتجنب أخرى قد يكون فعالًا جدًا في تسريع عملية الشفاء من الإسهال.

5.4.أطعمة مفيدة لعلاج الإسهال الشديد؛ النظام الغذائي المناسب لتخفيف الإسهال بسرعة

للمساعدة في علاج الإسهال الحاد وتخفيف أعراضه، يمكن لبعض الأطعمة أن تكون فعّالة. تساعد هذه الأطعمة على تهدئة الجهاز الهضمي واستعادة توازن السوائل في الجسم. إليك بعض الأطعمة التي تساعد في علاج الإسهال:

• الأرز الأبيض، والتفاح، وعصير التفاح الطازج، والخبز المحمص، ودقيق الشوفان : هذه الأطعمة مفيدة جدًا في المراحل الأولى من الإسهال. يُنصح بتناولها بكميات صغيرة وبالتدريج لتجنب إرهاق الجهاز الهضمي.
• الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك : مثل الزبادي واللبن الرائب، اللذين يساعدان على استعادة البكتيريا المعوية وتحسين الهضم. كما أن مصادر البروبيوتيك غير الألبانية، مثل حليب الصويا والخضراوات المخمرة، مفيدة أيضًا.
• اشرب الكثير من السوائل : يُعدّ شرب الماء والحساء والمرق والمشروبات الرياضية ضروريًا لتعويض السوائل المفقودة. كما تُساعد هذه السوائل على طرد السموم.
• الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم : مثل الموز والبطاطس المسلوقة وعصائر الفاكهة المخففة، والتي تساعد في الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم.
• ماء جوز الهند : مصدر طبيعي للإلكتروليتات التي تساعد على تخفيف الإسهال.

من ناحية أخرى، قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى تفاقم الإسهال، لذا يُنصح بتجنبها. تشمل هذه الأطعمة:

• الأطعمة الحارة والمقلية
• العلكة الخالية من السكر والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والعصائر الاصطناعية
• الحليب ومنتجات الألبان (خاصة إذا كان اللاكتوز هو المادة المسببة للحساسية)
• البقوليات والخضروات النيئة (التي يمكن أن تنتج غازات معوية)

من خلال اتباع نظام غذائي سليم وتناول الأطعمة المناسبة، يمكنك التعافي بسرعة وتقليل شدة أعراض الإسهال.

6.متى يجب عليك زيارة الطبيب عند الإصابة بالإسهال الشديد؛ علامات التحذير

يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا لم يتحسن الإسهال الشديد لديك أو إذا كنت تعاني من أعراض حادة. تشمل الأعراض التي تتطلب عناية فورية ما يلي:

• إذا لم يتحسن الإسهال لديك أو يتوقف بعد يومين.
• إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد، بما في ذلك جفاف الفم، أو قلة التبول، أو الشعور بالدوار.
• إذا كنت تعاني من آلام شديدة لا تطاق في منطقة البطن أو الشرج.
• رؤية براز دموي أو أسود اللون، مما قد يكون علامة على وجود نزيف داخلي أو وجود طفيليات.
• ارتفاع في درجة الحرارة لا يزول بعد فترة من الوقت.

قد تكون هذه الأعراض علامات على مشكلة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية في حال الإسهال الشديد. من المهم جدًا مراجعة الطبيب إذا عانى طفلك من أعراض مثل الجفاف، أو الأرق، أو القيء المستمر.

7.الإسهال الشديد وفقدان الوزن: لماذا يفقد جسمك الوزن؟

يمكن أن يُسبب الإسهال الشديد فقدانًا سريعًا وشديدًا للوزن. ويعود هذا الفقدان إلى فقدان الجسم لكمية كبيرة من الماء أثناء المرض. ويحتاج الجسم إلى الكربوهيدرات للتخلص من هذا الماء، والتي تُستخرج من الخلايا والأنسجة. ويؤدي التخلص من هذه الكربوهيدرات بدوره إلى فقدان مؤقت للوزن.

مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن فقدان الماء المفرط قد يؤدي إلى جفاف شديد، وهو أمر بالغ الخطورة. قد يسبب الجفاف الشديد دوخة وضعفًا، بل وحتى إغماء. لذلك، من المهم جدًا علاج الإسهال الشديد والوقاية من الجفاف. شرب كميات كافية من السوائل والانتباه لعلامات الجفاف يمكن أن يمنع هذه المشاكل.

8.هل الإسهال خطير؟ تحذيرات مهمة لتجنب المخاطر

في كثير من الحالات، لا داعي للقلق بشأن الإسهال، ويمكن السيطرة عليه باتباع نصائح غذائية وعلاجات بسيطة. ومع ذلك، إذا أدى الإسهال إلى الجفاف ولم يُعالَج بشكل صحيح، فقد يكون خطيرًا.

يُشكل الجفاف خطرًا كبيرًا على الأطفال وكبار السن ومن يعانون من ضعف المناعة. تشمل أعراض الجفاف لدى هذه الفئات ما يلي:

• عند البالغين : العطش الشديد، جفاف الفم أو الجلد، قلة التبول أو عدمه، البول الداكن، الحمى فوق 39 درجة
• عند الأطفال : عدم تبليل الحفاضات لمدة ثلاث ساعات أو أكثر، ارتفاع في درجة الحرارة، جفاف الفم أو اللسان، البكاء بدون دموع، النعاس، وعيون غائرة

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، راجع الطبيب على الفور لتجنب حدوث مشاكل خطيرة.

9.الاستنتاج النهائي: علاج الإسهال الشديد بالحلول العلمية والعملية

الإسهال الحاد مشكلة هضمية شائعة، وقد يؤدي، إذا تُرك دون علاج، إلى مضاعفات أكثر خطورة، كالجفاف وضعف المناعة، وحتى دخول المستشفى. لحسن الحظ، بتحديد الأسباب الكامنة واختيار طرق علاج فعالة، يُمكن السيطرة على هذه المشكلة وعلاجها في وقت قصير.

إن استخدام العلاجات المنزلية، مثل شرب كميات كافية من السوائل، واتباع نظام غذائي سليم، وتناول شاي الأعشاب، إلى جانب العلاجات الدوائية والاستشارة الطبية، يُسرّع عملية الشفاء. ومن المهم في علاج الإسهال الشديد اتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب، والوعي بأعراض المرض.

وأخيرًا، يُعدّ منع تكرار الإسهال من خلال تعديل نمط حياتك والحفاظ على النظافة الشخصية أمرًا بالغ الأهمية. باتباع خيارات صحية وواعية، يمكنك التغلب على هذه المشكلة بسهولة واستعادة صحة جهازك الهضمي.

10.الأسئلة الشائعة