غصن البان | رجيم بإشراف الدكتور محمد الكرماني

برامج التغذية

اختاري المسار اللي يناسب هدفك

من الكلاسيكي إلى الرياضي والسكري — بطاقات أوضح مع أيقونة لكل برنامج.

أداة سريعة

أدخلي بياناتك الصحيحة… والنتيجة توصلكِ فوراً مع توجيه بسيط للخطوة التالية.

—

نتائج حقيقية

شريط نتائج سهل التمرير على الجوال — وشبكة واضحة على الشاشات الأكبر.

أول مرة أشوف فرقاً واضحاً بدون حرمان يخلّيني أوقف.

نقص وزن

البرنامج واضح… وكل أسبوع أعرف وين وصلت.

نقص وزن

من التردد للالتزام — المتابعة فرّقت معي كثير.

نقص وزن

مجلة الصحة

عرض الكل

إجابات مباشرة عما يسأل عنه المشتركون قبل التسجيل: الوقت، الالتزام، والتواصل.

شرح مبسّط للصيام المتقطع بأسلوب غصن البان ولمن يُنصح به.

بعد الوصول للوزن المستهدف، عادات بسيطة تمنع الرجوع السريع للوزن السابق.

عن غصن البان

نشتغل على برامج رجيم واضحة، متابعة إنسانية، وأدوات تساعدك تفهمين جسمك قبل ما تختارين الخطة. الهدف مو رقم على الميزان فقط — الهدف نظام يومي يريح بالك.

ارسلي وزنك وطولك وهدفك — نرد عليكِ بأقرب وقت ونوجّهكِ للبرنامج المناسب.