اساليب ساعدت 100 الف شخص لخســــــــارة الوزن الزائـــــــــد : كتيب 101 طريقة للرشاقة !
العديد من الاشخاص يتصورون ان هنالك من يكتسب الوزن الزائد بسهولة بينما هنالك اشخاص لا يصابون بالسمنة و ان اكلوا اضعاف ما يتناوله الباقيين ! هذه النظرية خاطئة ، اذ هنالك بعض الجينات التي تخلق عادات مترسخة في البعض تسبب الرشاقة لا يمتلكها البعض الللآخر . ما يهدف له كتيب ” 101 طريقة للرشاقة ” […]
