البحث في الموقع
بحث

اسرار تخسيس الوزن

نظام غذائي دنماركي لمدة 15 يومًا لفقدان الوزن بسرعة + عيوبه ومميزاته

نظام غذائي دنماركي لمدة 15 يومًا لفقدان الوزن بسرعة + عيوبه ومميزاته

النظام الغذائي الدنماركي یُعلمک سُبل فقدان الوزن السریع للأشخاص الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن. يزعم النظام الغذائي أنه يمكنك خسارة ما بين 5 و 10 كجم في 15 يومًا. لكن هل هذا ممكن؟ أو بالنظر إ...

اقرأ المزيد
المتلازمة الكلائية (الأعراض و العلاج)

المتلازمة الكلائية (الأعراض و العلاج)

المتلازمة الكلائية هي نوع من أمراض الكلى التي تُسبب إفراز الكثير من البروتين في البول. أقسام المتلازمة الكلائية تُقسم المتلازمة الكلائِية بسن الطفولة والرضاعة إلى ثلاث مجموعات أساسية: 1. متل...

اقرأ المزيد
تعرفي على نظام غذائي للحامل من أجل الحفاظ على الوزن

تعرفي على نظام غذائي للحامل من أجل الحفاظ على الوزن

تُعاني العديد من الحوامل من زيادة الوزن بشكل غير صحي، لذلك يجب عليهنّ اتباع نظام غذائي صحيّ، فلنتعرف في المقال على نظام غذائي للحامل. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل بما...

اقرأ المزيد
أوميغا 3 وأوميغا 6: أهم المعلومات

أوميغا 3 وأوميغا 6: أهم المعلومات

تُعدّ الأحماض الدهنية مفيدة بشكل خاص لنمو الجسم والدماغ، ومنها: أوميغا 3، وأوميغا 6، فما هي فوائد هذه الأحماض الدهنية؟ وما أهم مصادرها؟ في هذا المقال سوف نتعرف على أهم التفاصيل الخاصة ب...

اقرأ المزيد
أقل الفواكه سعرات حرارية

أقل الفواكه سعرات حرارية

الفاكهة هي وجبة خفيفة جاهزة في الطبيعة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا، لنتعرف معًا على أقل الفواكه سعرات حرارية. في الواقع يرتبط تنا...

اقرأ المزيد
inner baner3inner baner2inner baner 1